儿童食欲不好吃什么？
1、山楂 说到开胃、助消化的食物，自然少不了山楂。特别是对于小孩子来说，胃口差了喝点山楂水，吃块山楂糕都能够很快地打开味蕾，增加食欲。 而且，经常吃些山楂对肠胃功能也有很好的调节作用，能让孩子的消化能力变得更强大。
2、山药 除了含有丰富的淀粉酶外，山药中还含有多糖、多酚化酶等活性成分，这些物质可以帮助改善胃肠道的蠕动，从而起到促进消化吸收的作用。因此平时多吃山药对于提高孩子的食欲有很大帮助。
3、小米 如果是因为胃动力不足导致的消化不良、食欲不振，可以通过喝小米粥来改善。因为粥类食物好消化又不会给肠道造成负担，是脾胃虚弱的孩子调理脾胃的好选择。
4、柠檬 可能很多人都不知道，柠檬其实是一种营养丰富的水果，其中蕴含大量的维生素C和可溶性纤维素。适当给孩子吃点柠檬不仅可以增进食欲，还可以补充机体所需的维生素和矿物质。
5、橘子皮 如果孩子出现不爱吃饭、消化不良的情况，可以试试将橘子皮晒干后研成粉末冲水后让孩子服下。由于橘子皮中含有挥发油成分，而该成分具有很好的健脾和胃功效。 所以用橘子皮泡水代茶饮，对于促进小儿食欲有很好的效果。