儿童感冒后吃什么食物？
宝宝在经历了几天的感冒症状后，身体会逐渐恢复，这时候家长们要做好相关的护理工作，帮助宝宝更快地痊愈。 那具体应该怎么做呢？
一、饮食清淡，营养均衡 生病期间，宝宝往往食欲不佳，这时爸妈不必强求宝宝多吃东西，以免引起不适。但需要注意的是，虽然要少食多餐，但一定要保证营养的均衡，特别是钙、铁等微量元素的摄入。
二、多吃水果蔬菜，补充充足维生素 新鲜的蔬果中含有丰富的维生素，尤其是深色蔬菜中维生素含量更为丰富。建议平时注意让宝宝的膳食荤素搭配，多吃应季的新鲜蔬果。 三、适量饮水，避免生冷食品 由于宝宝发烧时会出汗，导致体内水量减少，所以需要适当给宝宝多喝温水，补充体内的水分。但是需要注意，不要一次让宝宝喝太多的水，以免产生呕吐反应。此外还要注意，不要让宝宝喝过热或过凉的水。除此外还可以适量吃些水果来补充水分。
四、饮食宜清淡，易消化 此时宝宝的胃肠功能较为薄弱，饮食上要注意清淡、容易消化，不要吃过于油腻的食物，比如油炸食品，以防加重肠胃负担，影响痊愈速度。
五、少吃零食，合理控制总热量 零食大多含盐量高、糖分大，且营养不易吸收，会影响宝宝正常吃饭，还会造成能量过剩而发胖。除了在两餐之间适当给宝宝吃点水果外，零食一定要严格控制。