儿童胃疼吃什么饭？
宝宝胃胀痛，又吐又拉！ 最近这样的病例真的越来越多…… 基本都是因为家长给宝宝吃了不该吃的东西，导致胃肠道不适，出现呕吐、腹泻。 有的可能吃了不洁的食物，导致急性胃肠炎； 也有的是吃了不易消化的食物，比如坚果、豆类等； 还有的是吃了寒凉的食物，造成胃肠道不舒服。 总之，宝宝发生肠胃不适症状时，爸爸妈妈首先要做的，就是纠正宝宝不良的饮食习惯，然后再针对性地给宝宝吃一些养胃的食物。 这样，才能快速缓解宝宝的肠胃问题哟~ 今天，就来和大家聊一聊，关于「婴幼儿肠胃养护」的那些事儿——
一、为什么小小年纪，也会得胃病呢？
二、孩子胃不舒服，吃啥能快点好起来？ 三、呵护孩子胃部，父母应注意哪些细节？
为什么小小年纪，也会得胃病呢？ 在讨论如何养护孩子的胃之前，先跟大家科普一下有关小儿胃病的知识。 可能很多朋友都不知道，其实小儿胃病在临床上，属于比较常见的一种病症。 根据流行病学统计显示，6个月到12岁的孩子中，约有50%的人曾经患过或正在得胃病。 而引起小儿胃病的原因，主要有下列几方面：
1．感染因素 多由幽门螺杆菌（Hp）感染所致，该菌主要寄生于胃黏膜上皮细胞内，可通过餐具、牙具、粪便等途径传播。 目前，已有大量研究证实，Hp可以诱发慢性胃炎及消化性溃疡，也是胃癌的高危风险因子[1]。 所以，当爸妈发现宝宝有胃痛、胃酸过多、胃溃疡等症状时，记得及时带宝宝去医院，检测是否有Hp感染哦。
2．饮食不当 由于小儿的咀嚼能力较差，很容易吞食大块食物而致使胃部负担加重。如果家长不了解宝宝的消化系统功能尚未完善，就让宝宝吃太多难以消化的食物，就容易损伤消化道黏膜，引发炎症反应。
3．药物影响 有些药物会对胃黏膜产生刺激作用，例如非甾体抗炎药（如阿司匹林）、抗菌药（如红霉素）和抗癌药（如阿糖胞苷）等等。 如果需要长期服用这些药物，建议服用期间给孩子多吃清淡饮食，保持营养搭配均衡，从而减少对胃黏膜的刺激。
如果孩子已经出现了胃不舒服的症状，那妈妈要先注意给孩子少吃多餐，避免过度饱腹增加胃部负担； 另外，还可以适当给孩子吃一点含有蛋白质和维生素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆制品以及新鲜水果和蔬菜。 但切记不要给宝宝吃辛辣、油炸等对胃肠有刺激性的食物。