儿童能吃天麻粉吗?
可以明确告诉你,儿童可以吃天麻粉! 而且作为中药材中少有的“药食同源”之一,天麻的食用历史十分悠久且广泛,《神农本草经》中就有记载,称其“气味甘平无毒”“主消瘀,下气,明耳目,利筋骨”等。 历代医书对天麻也有记载。张仲景在《金匮要略·中风历节病脉证并治》中就指出用天麻治疗偏正头痛;唐代药王孙思邈在其所著的《备急千金要方》中指出将天麻研细加入粥饭中服用可治小儿风痰抽搐。 那么为什么很多家长觉得小孩不能吃呢?可能就是因为看到过或者听说过的关于小孩子的误食中毒案例吧。其实这属于毒蕈和有毒植物中毒,和天麻毫无关系。 比如之前出现过因为误把番石榴当土豆给婴儿做菜吃,导致婴儿中毒住院的案例;还有因为家长不懂药理,以为野果桑椹口感好营养价值高,给孩子大量食用,结果导致孩子中毒的案例等等。这些案例中导致小孩出现不适的,都是一些常见的新鲜食材,而像天麻这样的中药材,一般不存在安全问题。所以家长不要担心。 当然,虽然儿童可以吃天麻,但也不是随便吃的。
一、2岁以下宝宝不要吃 天麻主要的功效是息风止痉、活血化瘀、祛风散寒、止痛、明目等,虽然安全但没有特殊疾病的人吃了并没有好处,相反2岁以下的儿童正处于生长发育的关键期,合理饮食就能获得充足营养,无需额外进补。
二、有炎症的宝宝不要吃 当宝宝患有上呼吸道感染、咽喉肿痛、扁桃体发炎等疾病时,身体抵抗力下降,如果这时给宝宝吃天麻很可能加重病情。
三、体质湿热、脾胃虚弱者要少吃 根据中医理论,每个人体内都有阴阳五行的属性,如果阴虚火旺或实热体质的小儿不宜多吃天麻。由于天麻性味平和,偏于温补,所以对于脾胃虚弱、痰湿体质的小朋友也不宜过多食用。