槐米茶的副作用是什么?
1、空腹喝槐米茶会伤胃吗 不会。在空腹的状态下,也是可以喝一些槐米茶的,并不会对胃部造成刺激,更不会伤害胃黏膜。不过为了避免空腹吃甜食引起肥胖,建议大家在饭前适当喝点汤或者茶,都能起到一定的控制作用。
2、隔夜的槐米茶能喝吗 不可以。因为经过了一晚上的放置,茶叶中的营养素已经遭到了大量的流失,而且茶叶本身属于寒凉性的食物,即便放了一晚上,也不建议继续饮用,否则会对肠胃功能造成影响。 除了茶多酚的含量会有一定的损失之外,隔夜的茶水还有可能造成细菌滋生,从而出现变质的情况。如果此时仍然坚持饮用,很可能会引发恶心、呕吐等不适症状,对身体造成严重的不良影响。所以建议大家千万要谨记,千万不要拿自己的健康开玩笑哦!
3、月经期间可以喝槐米茶吗 最好不要。由于槐米茶性味寒凉,如果在月经期间过度饮用,很有可能会导致痛经等情况的出现。因此建议在经期不要大量饮用,特别是体质本就寒凉的女性朋友更要谨慎食用。 如果实在想喝,也可以少量饮用,同时注意做好相关的保暖工作。
4、孕妇可以喝槐米茶吗 最好别喝。由于目前市面上销售的槐米多数都为干品,而其中的儿茶酚等物质具有很强的收缩子宫的效果,如果女性在妊娠期过量摄入,很可能会出现流产的迹象。因此在孕期最好远离槐米茶,可以选择其他更为温和的饮茶方式。