如何泡婴儿米粉?

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6M+ 开始喂米糊~ 选择宝宝人生第一口辅食,麻麻可要多花点心思咯! 首先就要了解,辅食是什么——

1. 辅食是指除母乳、奶粉外,在正常饮食之外添加的营养食品;而泥状辅食(即米粉)也是辅食大家族中的一员。

2. 正确的给宝宝添加辅食的顺序应该为: 补充丰富的营养素,满足宝宝快速生长期的营养需求是妈妈最关心的事啦~而米粉作为辅食中的“大户人家”,富含营养不夸张说就是可以灌满整个奶瓶哦 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水,这些都是宝宝发育所需的重要元素呀,而米粉中都含有——

100g 米粉中含有

蛋白质3.5g 脂肪1.2g 碳水化合物76.8g 钙56mg 磷259mg 铁7.4mg 锌1.97mg 铜0.29mg 硒7.5ug 还有宝宝生长所需的微量元素和膳食纤维等。

不过也要提醒麻麻们,给6个多月的宝宝添加辅食时,要注意从少到多、由稀到浓逐步添加的原则,使宝宝有一个适应的过程。初次尝试辅食,建议先少量喂食,观察宝宝的皮肤、黏膜是否出现异常反应;排便是否正常;是否有恶心、呕吐、哭闹现象。如有任何异常情况,应立即停止喂食,带宝宝就医。

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