婴儿吃豆浆好吗?
五个月宝宝是可以喝豆浆的,但是一定要适量,且不能喝生豆浆。 虽然大豆中含有丰富的优质蛋白、微量元素和膳食纤维等营养物质,对于增强体质、提高智力发育都有好处,但未经煮熟的大豆中含有皂苷、胰蛋白酶抑制剂等抗营养因子,如果摄入体内可能会抑制胃肠蠕动、造成腹胀、腹泻,对肝肾功能也可能造成伤害,所以宝宝喝豆浆要注意以下几点: 1、别给六个月以下的宝宝喂豆浆: 对于宝宝来说,六个月的辅食添加至关重要,而这时给宝宝喝的豆浆必须要非常清淡,因为六个月内的宝宝胃肠道消化功能尚未成熟,而豆制品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物,如果没有充分煮熟就喂宝宝吃下去,很容易引起宝宝消化不良,出现腹泻等情况。
2、给宝宝喝点熟豆浆: 在给宝宝做豆浆的时候应该注意把大豆煮熟了再给宝宝吃,这样可以有效去除大豆中的抗营养因子,同时也可以使大豆的口感更软嫩。不过要注意的是,豆浆中不要加入红糖,以免影响钙的吸收。
3、一次不要给宝宝喂太多豆浆: 新妈妈第一次给宝宝喂豆浆时,切记不要太主动、太热情,以防宝宝因突然吃到味道奇怪的豆浆而出现拒绝的情况。而且给宝宝的每次喂食量不宜过多,以宝宝平素饭量的三分之一来调稀些,用汤勺喂食,以免因喂得太饱而导致胃部不适。
4、注意喂养的技巧: 给宝宝吃豆浆应该避免呛到宝宝。如果妈妈自己煮豆浆的话,应该在蒸煮过程中防止沸腾溢锅,以免烫伤宝宝。另外如果是买来的袋装豆浆,在给宝宝喝之前应该先打开包装让气味散发一下,免得宝宝闻到腥味不愿意喝。