五个月引产后能吃水果吗？
可以。但是注意不要让吃水果就成了摄入热量超过的借口，还是要严格控制每日的热量摄入，多吃蛋白质和钙含量丰富的食物来促进身体的康复，预防产后的骨质疏松。 不要为了控制热量而节食或者不吃主食，这样会造成蛋白质的过度摄入，对肝肾造成负担。也不提倡采取过度运动的方式去减重，如果运动导致脱水，也会降低热量的利用率。 水果含有的碳水化合物是单糖和双糖，不需要胃酸分解就能快速被人体吸收，属于高GI的食物，因此不建议在餐前大量食用，以免引起餐后血糖升高。
可以在两餐之间加吃一点水果，比如上午10点、下午3点左右，每次吃一半分量即可。但应尽量避开高糖高的水果，如榴莲、香蕉等。可以选择苹果、猕猴桃、草莓等含锌元素和高蛋白的食物，有助于刺激脑垂体分泌胰岛素，从而有降血糖的作用。 在日常饮食外，还可以配合服用富含铬、锌、锰和硒等微量元素的营养补充剂，通过食疗的方法来调节体内代谢酶的活性，降低胰岛素的抵抗，减少并发症的发生。