婴儿夏天要喝水吗？
宝宝年龄小，新陈代谢旺盛，身体缺水速度比成人快。在高温的天气里，更容易出现脱水的情况。因为宝宝不会说话，只能靠哭闹来引起父母注意，这时爸妈一定要学会观察孩子，看是否由于缺水导致宝宝出现烦躁、哭泣等情况；看看尿裤子是不是因尿液浓度高、颜色深，或是尿液少了引起的；还要仔细观察孩子的皮肤，是否有皱褶，有无潮湿等现象发生，这些都是宝宝身体缺水的信号，要及时给宝宝补充水分。 其实只要做好日常护理，大部分宝宝是不会出现严重脱水的。但爸妈要记住，千万不能用喝饮料来代替白水，因为饮料中含有大量人工色素和防腐剂，会增加肝脏负担，影响消化功能。 除了白开水外，新鲜果汁（不要给宝宝喝果干或果汁粉冲的）含有人体需要的维生素，适当饮用也可以起到滋润咽喉，防止上火的作用。但切记，千万别给1岁以下的宝宝喝果汁！
除了补充水分外，夏季宝宝出汗多，体内钠、钾等无机盐丢失较多，应及时补充。在补充的过程中，要注意清淡饮食，少吃高盐食物如腌制食品，以免加重肾脏负担。 除了水和营养素的补充，爸爸妈妈还应注意宝宝休息，保证睡眠充足，并让宝宝适当锻炼，增强抵抗力。