婴儿晒太阳需要晒多久?

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我家宝宝刚刚100天,从出生一直住在东北,所以一直没有机会晒太阳! 听朋友说婴儿应该多晒太阳,促进钙的吸收,于是抱着宝宝来到户外…… 宝宝很兴奋,小眼睛东看西瞅,小手还不停挥舞。我心想,多好的太阳啊,赶紧给宝宝脱了衣服,只留个肚子贴暖宝宝,然后让宝宝光着身子在草地上打滚(其实是在草坪上铺了一块塑料布,然后把宝宝放在了上面)。

刚躺下一会,宝宝的脸就红彤彤的,非常可爱。但是没过十分钟,宝宝脸上和身体上都出现了密集的小汗珠,于是我马上把宝宝包裹好,并带回了家。(注:当时气温大概-3℃左右) 到家后,宝宝似乎有点烦躁不安,总是使劲摇头,脸憋得通红。我赶忙打开空调(20平方米的房间,开的是28°C/34°C),又拿了件衣服给宝贝披上。不一会儿,宝宝似乎舒服了一些,慢慢的睡着了。

由于担心宝宝受凉,我特意观察了她后脑勺、脖子下面、肩膀、屁股、大腿根部的汗毛,发现确实有很多都立了起来(之前没有注意的时候,这些部位的汗毛似乎是平的),看来应该是受凉了!

因此我的看法是:如果温度较低,尤其是低于0℃,那么建议不要直接给新生儿(尤其是一岁以下的婴儿)裸露身体晒太阳,以免引起受凉发烧;如果是春秋冬三季,可以少穿一点衣物,让婴儿光溜溜的晒一会。但必须注意,最好不要隔着玻璃晒,因为紫外线是会“走”的。

希望对您有所帮助!

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