一岁婴儿可以吃全蛋吗?
很多家长觉得鸡蛋是最有营养的东西,所以喜欢让自己的宝宝吃鸡蛋。但是对于一岁以内的婴儿来说,他们的肠胃还没有完全的发育好,这时吃鸡蛋,不仅不能吸收鸡蛋中的营养,还有可能使宝宝上火等症状。
宝宝在6个月后,可以添加适量的鸡蛋,因为蛋黄中的营养比蛋白多很多,宝宝5个月时,可以吃煮鸡蛋的蛋黄,一开始每天只需吃1/4,过后慢慢增加量,但不能超过2/3,而且不能吃隔夜的鸡蛋,在喂食鸡蛋的同时要合理的结合其他的食物,可以让宝宝吸收更全面的营养物质。但注意鸡蛋不可以做为宝宝一天的主食,宝宝主食可以是米粉,小馒头等食物。
一岁宝宝是否能吃全蛋
全蛋是指蛋清、蛋黄都一同食用,对于一岁以内的宝宝来讲,他们不适宜食用全鸡蛋,因为宝宝的肠胃功能还不能完全吸收蛋清和蛋黄里面的营养物质。而且宝宝的消化系统没有发育完全,过多食用鸡蛋会增加肠胃负担。每天最多只能吃1个鸡蛋,鸡蛋不能做为主食,只能作为辅食食用。
一岁以内的宝宝食用鸡蛋,一定要注意的事项:
1、尽量不要吃生鸡蛋,因为宝宝的肠胃没有完全发育好,生鸡蛋里面的细菌没有被杀死,这样很容易让宝宝拉肚子。
2、过早的给宝宝吃鸡蛋,会增加宝宝的不适感,对肠胃功能的完善不好。
3、添加鸡蛋时,先用小剂量尝试,像一粒梅子或者番茄大小,如果宝宝没有出现不适现象,可以逐渐加量。
4、添加鸡蛋时,尽量不要加糖。
5、在煮粥或者饭食的时候加蛋黄,尽量避免单独给宝宝食用蛋黄。
6、鸡蛋最好煮熟后食用。