儿童可以吃蜂密吗?

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儿童可以吃蜂蜜吗?专家告诉妈妈们,只有4岁的孩子绝对不能饮用蜂蜜水,并且,即使是1-6岁的孩子饮用蜂蜜水也要注意量。如果过多饮用蜂蜜水,可能对宝宝的健康造成影响。到底宝宝能不能喝蜂蜜水呢?妈咪们其实无需太紧张。

小孩子也是可以喝蜂蜜水的,但是喝的时候一定要注意量。1-6岁的小孩子,蜂蜜水的摄入量最好在30克以内,6岁以下的小孩子最好以白开水为主要饮料。

因为蜂蜜中的果糖和葡萄糖能够被儿童直接吸收,而且蜂蜜有润肠通便的效果,6岁一下的儿童肠胃功能还未发育完全,食用过多的蜂蜜可能引起腹泻。而且,蜂蜜中含有大量的糖分,喝多了蜂蜜水会使儿童的血糖过高,如果家长给一岁以内的婴儿吃蜂蜜,那蜂蜜一定是要用水稀释过的,而且稀释过的蜂蜜不能连续喝很长一段时间。

专家提示:

1、一岁以内一定不要吃蜂蜜;

2、一岁以上的孩子就可以吃蜂蜜了,但是最好吃天然蜂蜜,尽量不要吃蜂王浆,蜂王浆和蜂蜜的成分不同,功效也有很大差异;

3、还有,在孩子服用蜂蜜时一定要用温开水冲服,不能用茶水或者别的饮料代替。因为蜂蜜中多种矿物质和维生素,还有特殊的药理作用,在饮用后能进入人体肺部,可以湿润气管,缓解气管与支气管疾患。但喝得太多也不好,喝得太多,蜂蜜中的营养不能更好地被人体吸收,而且蜂蜜很容易用水代替。

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