婴儿肥适合打什么针?
小宝宝有着肥胖的身材,胖嘟嘟的脸非常可爱,但不少年轻父母为此很忧虑,因为不少医疗专家指出:婴儿肥胖不利成长。那么婴儿肥胖怎么办?想要减肥该怎么办?
每个宝宝都是父母的掌上明珠,希望自己的宝宝健康可爱,然而很多宝宝长着圆滚滚的小胖墩胖嘟嘟的脸看起来实在是有趣,但是很多年轻的父母为此可急坏了,因为过度的肥胖其实很容易患上一些疾病的,为此专家给出建议,只要适当减肥,采用药物或者饮食疗法都可以达到理想的减肥目的。
婴儿肥是一种体质上的特征,一般说来,婴儿肥的产生可分为三种情况:身体发育完全,先天遗传。这种情况一般发生在胖家里,母亲胖,小孩也胖。有遗传倾向,婴儿时期出现肥胖,可以持续到成人。父母都不胖,但宝宝却很胖,发育完全后,体重会恢复正常。
如果孩子的身体发育完全,出生后继续有肥胖趋势,这就要引起家长警惕了,要采取一定的措施进行科学减肥,避免肥胖症的发生。婴儿期如何减肥,专家建议,一是哺乳期的妈妈应该控制自己的饮食,少吃高脂肪的食物;二是宝宝6个月之后要添置辅食,这时在饮食上要做到荤素搭配;三是宝宝1岁之后要合理添加零食,避免食用高热量的食物,油炸食品等。如果孩子的身体发育完全,可采用合理的饮食习惯,低脂肪,低糖、高纤维的摄入,让孩子慢慢养成好习惯,进行科学减肥。
孩子的肥胖主要是饮食习惯不好,养成了好吃懒做的习惯,这样在生活上大人的呵护是必不可少的,应该尽量让孩子独立生活,提高他的生活自理能力。另外还要注意不要对孩子的行为过于纵容,对宝宝太关爱,反而不利于孩子的身心健康。
打什么针可以减肥?
1. 治疗近视的眼药水多数含有利尿剂、维生素等成分,之所以能减弱眼球壁的坚韧性,降低屈光度,不是治疗近视,而是通过麻醉神经来实现的,久而久之会对视力造成影响。
2. 减肥针是以脂质酶为其主要成分的药物,通过运动刺激以增加能量消耗,协助脂肪分解,并不能减少体内的脂肪总数。减掉的重量主要是水分,因为水分占了体重的70%,而非脂肪。
3. 利尿剂和甲状腺制剂类似,主要通过增加汗水和尿液排出盐分和液态物质来达到减肥的效果,并非作用脂肪。
4. 减肥糖果和减肥茶的作用基本相同,都是通过刺激肠胃增加胃肠蠕动来减小食物的消化吸收。
5. 瘦腿针实际上是一种神经毒素,通过抑制神经末梢释放乙酰胆碱,达到减少肌肉接收信号,引起肌肉松弛和萎缩,减掉小腿赘肉。
6. 青汁实际上是纤维制剂,通过泡澡和喝水的方式进入肠胃道,增强肠胃蠕动和排泄,进而减少体内脂肪含量。
减肥误区您了解吗?:
1. 减肥就是减脂肪,减体重不等于减肥。有些人以为减肥就是减脂肪,其实这是错误的观念。减肥是减掉身上的脂肪,减轻体脂占身体总重量比例。体重可以减轻,但并不等于减肥。体重减下来,但体脂不见得会减少,有可能还更多。所以体重和减肥并不能划上等号。
2. 减肥药包治肥胖。每个肥胖者各有不同病因和肥胖重点,并非每一种胖纸都适用同样的减肥法。那些宣称可以“包治百病”的减肥药一定是假的。
3. 减肥速度越快越好。减肥不能求快,如果快速减肥反而对身体有害。每个人的体质不同,减肥速度也不一,健康瘦身在1-2年的时间里减掉15公斤左右都属于正常。减肥速度过快,可能吃进的减肥药成分对身体有害。
4. 服用减肥产品不需严格控制饮食。虽然有的减肥产品称可以“停药不吃”而维持有效果,但为免减肥效果因暴食而前功尽弃,还是养成早睡早起,适度节食和运动的良好生活习惯最为妥当。
5. 只需做有氧运动就能减肥。想速成减肥的人常常会想当然地认为减肥只要做有氧运动就有效。做有氧运动是必要的,但只有有氧运动并不能达到全身减肥的效果,还需额外增加力量训练和散步等温和运动来提高新陈代谢,实现瘦的身体各部位均衡的效果。