怎么训练婴儿睡婴儿床?
训练婴儿给自己睡觉,需要有一个逐步的过程。第一次,你的宝宝可能会觉得两个人贴在一起更舒服,但是时间越长,他们会越来越适应。以下是一个简单的任务步骤:
1. 选择一款适合婴儿儿童,材质适合,结构稳定,易清洗的床。
2. 在婴儿床上放置一个床垫,保证与床沿有一定距离,以防婴儿过分爬到床边。
3. 在婴儿床附近设置一个舒适的小椅子,以备夜间四出紧急用的。
4. 从一开始就训练宝宝自己睡觉,最初可以更换尿布后不放沙发上,而就在床上玩玩,再锁床。
5. 逐渐减轻宝宝在醒来时看到你而感到有些安心,让他们学会接受自己睡觉。
6. 尽量让宝宝短时间醒着,消耗其能量,尽量在睡醒后进行下一项活动,如吃奶,换尿布等。
7. 考虑到宝宝可能会在醒后哭闹,烦躁,可以尝试尽量多尝试些安慰方法,如搂搂我,拍拍等,以及和宝宝说安静,休息,甚至听些轻柔音乐。
8. 有些宝宝可能会适应较速,而有些可能需要时间。整个过程可能要持续数周。 总之,宝宝睡婴儿床是一项需要恒心和耐心的工程,关键是学会让宝宝信任自己,习惯于自己享受生活。