菜汤婴儿可以喝吗？
菜汤是指只煮青菜的汤，而不要放肉类。煮汤的时候不要加水，把菜放在水池里，冲干净后放在煮锅里再加水。煮滚1-2分钟后用滤清袋将汤汁滤清，取菜汤，将菜渣扔掉。可将一小勺菜汤加入3-5勺母乳或配方奶粉。菜汤一般可煮两遍，第二遍菜汤颜色较淡，相应奶也少放一点。
菜水是指青菜煮水，放10倍左右的水煮开后，放凉到室温，将菜去掉，将水给宝宝喝.一般来说，从2-3周开始，每次20-30ml左右，一日1-2次。开始可隔日吃，逐步增加到每日一次，一般在两顿奶之间吃，以后逐渐加大菜水量，加到40-60ml。
菜水的好处：能补充一定的矿物质（如钙、磷、铁）和维生素C，但不宜多喝。尤其是菜没有煮很长时间，不要认为有营养就喝下去。一定要煮的菜渣基本烂了，大部分营养成份都出来后，才可以喝。