婴儿什么时间补钙？
一般而言4个月以内的宝宝只要吃母乳就基本上能够满足他钙的需求，而4个月之后，就要开始逐步添加辅食，此时钙的需求量也会增加。但是由于人体对钙的吸收并不是100%，尤其是中国人的饮食结构中含有草酸、植酸、磷酸比较多，这些物质会和钙结合成不溶性的钙盐随大便排出，因而在满足婴儿每日钙供给量的同时，要适当多吃含钙多且易吸收的食物，如小鱼小虾、贝类、芝麻、豆类（豆制品更好）、绿叶菜等，烹调时要特别注意去掉那些影响钙吸收的因素，如菠菜一定要焯掉苦水，烹调时一定要少放含有磷脂的花生、豆类等，这样才能确保婴儿更好的吸收钙。
在一般情况下给婴儿补钙，钙质会停留在肠道中被身体吸收。如果受到脂肪酸等物质的阻碍，钙质就会沉淀硬化，通过肠胃排出体外。因此补钙的最佳时机应选择在两餐之间，这样在补充钙质的同时还能补充足量的蛋白质。