婴儿米粉可以自制吗?
市售的婴儿营养米粉是由精制大米经过膨化工艺,使其颗粒变小、表面积增加后制成的。市售的婴儿营养米粉中还添加了一些钙、铁等矿物质,以及维生素等成分,而自己在家用大米制作的米粉中没有这些营养成分。自制的米粉未经精细加工,可能会含有金属、毒素等成分,还可能混入昆虫或害虫的粪便,不利于宝宝的健康。
一般建议用市售的婴儿营养米粉为宝宝添加辅食。如果实在想自制米粉,可以将普通大米洗干净,在水中浸泡几小时,之后再用搅拌机研磨成粉。煮的时候一定要注意将米粉煮烂,以免宝宝发生消化不良等问题。
市售的婴儿营养米粉是由精制大米经过膨化工艺,使其颗粒变小、表面积增加后制成的。市售的婴儿营养米粉中还添加了一些钙、铁等矿物质,以及维生素等成分,而自己在家用大米制作的米粉中没有这些营养成分。自制的米粉未经精细加工,可能会含有金属、毒素等成分,还可能混入昆虫或害虫的粪便,不利于宝宝的健康。
一般建议用市售的婴儿营养米粉为宝宝添加辅食。如果实在想自制米粉,可以将普通大米洗干净,在水中浸泡几小时,之后再用搅拌机研磨成粉。煮的时候一定要注意将米粉煮烂,以免宝宝发生消化不良等问题。