孩子多大学跆拳道合适?

来蕤宁来蕤宁最佳答案最佳答案

4~6岁是儿童肌腱、韧带、肌肉发育的关键时期,过了这个阶段,想要改掉不良体态要困难的多,而跆拳道蕴含着大量的伸展与姿态纠正。如果能从4、5岁就开始练习跆拳道,可将歪脖、驼背、罗圈腿等不良体态和生活习惯早发现且早纠正。

4、5岁的孩子,刚开始练习跆拳道,能学会基本的拳和脚的攻击技术,以及防御技术,提高肌肉力量、身体的灵敏性和柔韧性与心肺能力。在身体素质方面会优于同龄儿童。在跆拳道馆中训练,都是同年龄段、同性别的小朋友,所以,在运动素质提高的同时,孩子的人际交往技能和团队合作能力,及规则认同感、仪式感都有提升。

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