十个月宝宝吃什么鱼最好?
10个月的宝宝,应该已经长了乳牙,可以开始吃较硬的食物了哦 给十个月宝宝做鱼吃,可以选择刺少肉多的鱼类,如鲅鱼、龙利鱼、三文鱼等 做法上可以尝试清蒸或者炖汤,也可以使用婴儿辅食机打泥后做成粥状 当然啦,也可以选择像鱼肉饺子、鱼肉馄饨这样比较好咀嚼又营养丰富的好食材 不过需要注意,即使是磨成泥的鱼肉也不能直接给宝宝喂食啊,需要小心挑出可能残余的刺!
另外,如果宝宝对于某种鱼比较容易过敏的话,也不要冒险给孩子吃哦 这里还需要提醒家长朋友,虽然辅食中可以添加鱼肉类食物,但需要注意适量,一次不宜添加太多,以免宝宝摄入蛋白质过多,引起消化不良等症状出现
推荐三招 买,煮,吃(顺序不分先后) 1、先买,不要买那种有刺的,就买那种大块的鱼肉。我孩子现在五岁了,从出生就是一直让他吃鱼,而且不是一次给他少给点,那样不好,要一次性多给他弄点,比如做三文鱼的时候,可以放一块骨头,一块姜去腥,这样孩子吃起来比较方便(注意:三文鱼的刺比较少); 2、第二是让孩子自己抓着吃,这个对培养他自信很有好处哦,也可以锻炼孩子的动手能力,还可以训练孩子的咀嚼能力,特别是刚长牙的孩子,啃着啃着就学会门牙和旁边的牙齿一起嚼了,这个过程很神奇呢!所以啊一定要给孩子准备一些适合他自己吃的食物。如果宝宝已经会咀嚼,可以用小刀把鱼肉削成小块。在鱼肉里加上少量淀粉或者面粉,放在锅里蒸熟了给宝宝食用。如果没有长牙,那可以打成浆糊状给宝宝喝哦。
3、最后当然是吃,因为宝宝可能不喜欢吃鱼,但我们可以变个花样呀,比如剁碎做成饺子馅或者拌饭吃等等,反正就是要让宝宝习惯这种味道。