婴儿可以吃石榴皮水吗？
一岁以内的宝宝消化功能是不完善的，而且他们的肝脏解毒能力是很弱的，很多妈妈看着孩子不拉大便了，就会给孩子吃石榴皮煮水喝，可是宝宝吃的少，而且拉得也就少，我听人家说让小孩喝多特别好，能治疗小儿便秘还能治疗小儿腹泻，这个靠谱吗？一岁以内的宝宝可以吃石榴皮水吗？
宝宝便秘吃石榴皮水可以通便，但是也不要经常食用。建议每天清晨喂宝宝一勺蜂蜜水，既可防治便秘，又可滋补身体，而且任何蜂蜜都不易上火。蜂蜜是最好的排毒养颜食物，能够清除肠道排出毒素，对人体肌肤有很好的滋润作用，同时还有杀菌的作用。食用蜂蜜一定要注意：冲服蜂蜜用水太热，否则会破坏其中的生物活性酯，降低其营养价值。
宝宝便秘的原因：
上火
母乳喂养的宝宝，妈妈要注意忌口，不能吃辛辣油炸的食物，也不能吃太上火的东西，因为母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食直接影响到宝宝的身体健康，妈妈们要注意。
缺少膳食纤维
宝宝的食物中，肉类比较多，谷类、蔬菜类等膳食纤维的含量比较少，这也是造成便秘的原因之一。现在生活条件好了，小孩吃的食物越来越精细，加上有些家长在孩子的食物中加盐，或加糖，这都是不正确的。这些食物不仅造成宝宝便秘，还会诱发很多疾病。
缺少运动量
孩子现在都处于室内居多，较少接触到户外自然空气，再加上夏天天气比较炎热，人体消耗比较大，孩子很少运动，这就造成胃肠蠕动缓慢，造成便秘。
家长没有及时进行排便训练
从宝宝第一天开始吃奶的时候就应该进行的训练，在宝宝便便后，要及时的表扬宝宝，让宝宝知道这样做的后果，以及便便时的快乐感觉，时间长了宝宝自然而然就会养成好习惯。