怀孕前三个月能吃芒果吗？
1，孕早期（孕期0～3个月） 由于早孕反应，很多孕妈会食欲下降、恶心、呕吐，此时除了少吃多餐，均衡饮食外，还可以适当吃些酸辣开胃的食物，如新鲜蔬菜、水果等；但是要注意，辣椒、醋等不宜多吃。 对于热性的水果，如芒果、榴莲，可以适当少吃，不宜一次吃得太多，尤其是有阴虚火旺症状的孕妇更要少吃或不吃。
2，孕中期（孕期4～6个月） 这个阶段胎儿生长迅速，孕妇需要及时补充能量和营养。因此在这个时期，孕妇的食谱可以放开一些了，只要保证均衡膳食、适量运动，不挑食、不偏食就可以了。 热性食物还是不适宜多吃，尤其是到了夏天，应尽量避免进食辛辣刺激性食物。
3，孕晚期（孕期7～9个月） 进入孕晚期，胎儿发育快，孕妇的负担越来越重，需要摄入的营养也越来越多。这个时期均衡饮食依然很重要，不过可以适当多吃富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、奶、豆类等。 高蛋白食物的补充有助于胎儿脑细胞增殖，还可增强抵抗力，减少早产的发生率。 但需要注意的是，高蛋白饮食并非多多益善，过多的蛋白质摄入不仅会加重消化系统负担，而且可能引起肝肾功能损伤及代谢紊乱。 为了预防妊娠糖尿病，建议孕晚期母亲少吃高糖食品，如糖果、甜品等。对于含淀粉高的食物也应该控制食用量，以免出现餐后血糖升高的情况。