白肌酸副作用吗?
我吃了两个月,每天两粒,瘦十斤,人变精神了,但是月经期间停止了服用(我一般月经期会吃复合维生素),第三个月开始重新服用并加大剂量一天3粒,现在第四个月马上结束了,又瘦了十斤,目前体重108.6,我想问下大家这个药到底是不是真的有用啊,我真的不想再胖回去了! 这个药的副作用我貌似没有看到,可能我的肠胃不太好所以吃了之后偶尔会有恶心的感觉,但只是一瞬间,平时也没有厌食、恶心等不适反应;而且因为药物中含有左旋肉碱所以减肥期间不会乏力,反而觉得精力更加旺盛一些,运动起来也不累。
服用期间因为我坚持锻炼并且控制食欲确实瘦了很多,不过停药后我的食欲开始反弹,如果不吃就会很馋,而且会情绪化暴饮暴食,比如吃一大包薯片或者甜食等,这样的反弹幅度让我之前的努力都前功尽弃,所以我很担心如果停药后会再次发胖。 不过我看有姐妹说吃完白肌酸后小便发黄是因为里面含有玉米黄素,这是正常的现象,我现在已经停用了几天,等过段时间在继续服用,我想请问一下这会影响药效和减肥效果吗?还有停止服用药物后我的身体会有什么不良反应?希望懂的小伙伴能给我一些参考!谢谢啦~