怀孕一个月能跳舞吗？
我怀我家宝宝的时候，从刚开始的不知道已经怀孕一直到三个月，每天都蹦哒一个小时左右，而且我是跳街舞的，经常会做一些垫脚尖、下腰等动作，但是一点反应都没有，肚子也一点点没大。到了第四个月的时候，因为胃口不好，体重还轻了二斤（当时太担心宝宝，每天只喝脱脂牛奶，吃少量米饭，各种蔬菜，水果天天换着吃）。
在怀孕七个月的时候，因为肚子已经很大了，害怕再运动对宝宝有影响，就停止了所有锻炼。但是我每天晚上都会自己轻轻按摩腹部，每次十分钟左右吧，主要是为了缓解妊娠纹，防止它生长（我是从四个月开始每天早晚两次涂抹橄榄油预防妊娠纹的，一直坚持到生完宝宝）。
在第八个月的时候，我又开始了新的练习——爬行训练。我买了一个孕妇瑜伽垫，每天练习半个小时左右，主要是练习胎儿体位和呼吸训练。
在生产后半个月，我基本恢复到了孕前状态，除了肚子上的妊娠纹需要慢慢淡化以外，其他都还好。所以我认为孕期适当运动还是有必要的，但是要注意量，注意自己的承受能力，不要过度劳累就好。 至于题主说的音乐课会不会影响胎宝宝，我想应该说不会影响。因为我整个孕期都有听音乐，而且我老公还经常给我放音乐唱摇篮曲，但是我在孕检时每次都会问医生问题，比如“这个药吃了会对孩子有什么影响”“这个检查会不会对孩子有影响”等等，如果医生说没什么影响的话我就放心地听他/她去了。
所以综上，我觉得可以上音乐的课，只要你不觉得累，没有头晕目眩的感觉就可以。不过一切都要以你自己的身体感觉为准！希望能帮到你，祝好！