婴儿辅食能吃火龙果吗?

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可以吃,而且很有必要! 为什么这么说呢? 因为宝宝4-6个月开始添加辅食时,便便中就已经有细菌了(吃手、啃玩具等导致); 等到8个月以后,随着辅食的多样性和宝宝咀嚼能力的提高,便便里的细菌就会越来越多,直到10个月后达到顶峰,之后才会逐渐减少。 那么这堆细菌都是什么菌呢? 主要就是胃肠道内的原籍菌和过路菌;

其中原籍菌又可分为有益菌和有害菌,比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌就是有益的,而大肠杆菌、沙门氏菌则是有害的; 而吃过路的菌,则主要是条件致病菌,这些菌平时并不致病,只有在条件适宜的时候才会捣蛋,比如食物不干净、温度过高、有细菌污染等等。 所以,从宝宝的便便可以看出很多问题,而这些问题可能都是因为宝宝吃的食物引起的。 那为什么又说火龙果很有必要给宝宝吃呢?

因为火龙果里含有非常丰富的营养物质,特别是花青素和益生菌; 这些物质可以抑制肠道内有害菌的生长,维持益生菌的优势地位,促进肠胃蠕动,对于经常便秘的宝宝有很好的效果。 另外,由于含膳食纤维特别多,所以对肠道功能紊乱导致的腹泻也有预防作用。

当然,宝宝第一次吃火龙果,为了安全起见,还是应该少量食用,如果吃了20分钟后没有出现不适症状,可以放心让宝宝吃了。

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