剖腹产几个月可以运动?
我自己是剖腹产生下的宝宝,术后6个小时因为麻药劲还没过,还处在麻醉状态下,所以不能下床活动。 第二天医生来检查伤口,说恢复得不错,可以下床走路了,当然这个时候还是有人在旁边搀扶着的,走一会停一会。 第三天开始,自己尝试着下床走路,因为刀口疼,所以都是慢慢地、一小步一小步地挪动。走了大概有半小时左右吧,不过当时是扶着墙走的。 第四天,病房来了一位同样剖腹产的姐姐,我们两人便在病房里练习走路,走几步歇一会儿。 第五天,医生来看伤口说没问题了,可以随意走动,只要不激烈就可以了。于是我便在病房里自由穿行,来来回回地走。当天因为天气比较好,还扶着栏杆下了楼,在过道里溜达了一圈。
第六天,医院安排了产后复查,各种项目做完以后,大夫说恢复得很好,我可以回家了。但此时我离出院还有两天时间,所以大夫让我回家以后也千万不要偷懒,继续下床走路活动。 回到家里,由于家里人多,尤其是老公和婆婆比我还热情,天天变着花样给我做好吃的,我也就没有再刻意去锻炼,每天只是在床上躺着头痛就吃了止痛药,其他时间都在睡觉。出院后第3天,我因为无聊就开始收拾房间,做饭,拖地,几乎每天都做20几个深蹲,就是这种简单基本的运动,一直把我坚持到了满月。