苦丁有什么作用?

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1、降血压,降血脂的功效 苦丁茶中含有一定的有效成分,能够刺激体内脂肪酶的活性,使得脂肪能够快速消解,达到降低血脂的水平;同时还能舒张血管,从而起到降低血压的作用,对高血压、高血脂等有比较理想的效果。 2、抗菌消炎的功效 根据科学家的研究发现,苦丁茶对于大肠杆菌、葡萄球菌等细菌有抑制作用,所以对于肠炎、菌痢等消化系统疾病有一定的功效;还有预防流感、解毒等功能。

3、美容减肥的功效 女性朋友们都想拥有娇美的容颜,而苦丁茶中就含有人体需要的营养物质,如氨基酸、维生素C和E以及微量元素锌、硒等,这些物质都能够为皮肤提供充足的营养,从而起到美容养颜的效果;另外,由于苦丁茶具有降脂的功能,因此能起到不错的减肥效果哦!

4、其他功效 除了上述的功效之外,经常喝一些苦丁茶还能够帮助我们清心明目、利尿通便,特别是对于烟酒过度、肝火旺盛的人群,多喝些苦丁茶能够很好的调养身体。

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