一段辅食吃到几个月?
一般情况下,我们建议给孩子做6个月的辅食。 6个月后,宝宝从母体带出来的铁就基本消耗完了,如果不及时添加含铁丰富的辅食,很容易发生缺铁性贫血;6个月内的婴儿肠道内有益生菌处于优势地位,但到了6月龄后,这些细菌会逐渐减少,如果此时不及时添加辅食,益生菌就会越来越少,导致肠道功能紊乱、腹泻或便秘等;宝宝6个月大时,咀嚼能力会有很大的提升,一直只喝奶或吃泥糊状食物会导致牙齿和颌骨发育不良。给宝宝适当添加辅食,对宝宝的生长发育十分重要。 但凡事都有例外情况。比如妈妈有严重妊娠反应,吐得厉害甚至完全不能进食的,可以延迟到7个月左右开始给婴儿添加辅食,以减轻母亲负担;又或者宝宝体重严重偏低(低于同月龄儿体重低限标准15%以下),也可以考虑延迟添加。不过需要注意的是,即便需要延迟添加,辅食也应该循序渐进地增加,而不是完全不增加。
一般建议最早加的辅食是强化铁米粉,因为含铁量高,并且好吸收。注意一开始加的时候不要加太多,由少到多慢慢加。随着宝宝逐渐适应,可以吃得更丰富一些,但是仍然要以富含铁的食物为主,例如肉泥、蛋黄等。