小孩9个月了吃什么好？
九个月宝宝已经可以吃很多食物了，这个时期正是培养孩子饮食习惯的重要时期。 1、吃母乳到半岁。母乳喂养虽然营养全面，但是半岁之后，妈妈体内的铁、钙等营养素就会缺乏，影响孩子的生长发育。因此这个时候可以开始逐渐添加辅食了。
2、尝试各种口味，开发多种食材。宝宝的味蕾要比成人更敏感，所以给宝宝吃的辅食一定要尽量新鲜、味道鲜美。在这个阶段，父母应该尽可能多地为宝宝提供不同口感、不同口味的食物，以刺激宝宝的味觉发育。
3、细粮搭配粗粮。随着孩子年龄的增长，咀嚼功能的完善，家长可以适当增加一些粗粮的比例，如小米、燕麦、玉米等，这些粗粮中富含蛋白质和微量元素，有利于宝宝生长和健康。 4、单一食材做到多样做法。单一的食材做出多样化且色香味俱全的食品，这样可以激发宝宝的食欲，促进营养的吸收；同时，多样的烹调方法也可以避免食材中的营养素被破坏。
5、适量摄入脂肪。宝宝从四个月之后就可以适量摄入脂肪了，在制作辅食时可以加入少量的植物油，如亚麻籽油、核桃油或橄榄油，但要注意油不宜加得多，食用过多脂肪容易引起消化不良。