容易对孩子发火怎么办？
1、多和孩子进行沟通
作为家长，首先要明白孩子不能够理解或者接受某些问题，可以多进行沟通，而不是一味的呵斥，这样才能了解孩子的想法，知道她的真实需求，需要做的是多进行换位思考，千万不能够情绪失控之后破口大骂，否则会伤害到孩子的心理。
2、积极的改正坏习惯
有的家长自身就有大吼大叫的坏习惯，这样势必会将坏习惯延续给孩子，所以要从根本上改正坏习惯，平时在上班和休息时，都要保持良好的态度，适当的参加一些兴趣活动，和朋友进行沟通，释放内心的压力，这样能够促进大脑多巴胺的分泌，让身体得到放松。
3、不能够将情绪带入到孩子身上
大多数的家长都非常的辛苦，不仅要上班而且还要辅导孩子学习，压力直线上升，心理上会产生紧张感，这样会导致神经高度紧张，越是忙碌身心疲劳就越容易情绪失控，不能够把负面情绪带给孩子而应该做出改变，控制好自己的不良情绪，多进行体育运动，并且和朋友进行交流和沟通，释放内心负面的情绪。