小孩子能睡硬板床吗？
对处于生长发育期的孩子而言，脊柱正处在发育阶段，经常睡硬板床容易造成腰背部肌肉僵硬，不利于颈椎、腰椎保持生理性的前屈，而易发育成驼背。
专家建议：儿童脊椎仍处在发育期内，最好睡偏软的弹簧床，但要时常翻翻身，这样就能保持脊柱的正常生理弯曲。同时，睡觉时尽量少垫枕头，这样可以保持颈椎的自然生理弯曲，让颈椎椎体均匀受力，也不会因长时间处于强迫体位而导致部分肌肉韧带松弛、部分肌肉韧带紧张，以至发生颈椎病。
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对处于生长发育期的孩子而言，脊柱正处在发育阶段，经常睡硬板床容易造成腰背部肌肉僵硬，不利于颈椎、腰椎保持生理性的前屈，而易发育成驼背。
专家建议：儿童脊椎仍处在发育期内，最好睡偏软的弹簧床，但要时常翻翻身，这样就能保持脊柱的正常生理弯曲。同时，睡觉时尽量少垫枕头，这样可以保持颈椎的自然生理弯曲，让颈椎椎体均匀受力，也不会因长时间处于强迫体位而导致部分肌肉韧带松弛、部分肌肉韧带紧张，以至发生颈椎病。