生完孩子多久可以足疗?
一般在产后3天后,身体恢复较好的妈妈就可以进行中药足疗了。刚生完宝宝,身体比较疲惫虚弱,需要好好的休养。而足疗是可以加速身体的恢复的,促进血液循环,调理脏腑功能,调节自律神经,平衡内分泌,全面调理身体机能等等,所以产后做足疗也是可以的。
产后中药足疗的好处
1、通络脉:产后中药足浴能打通经络,调节神经,增强肌肉韧带弹性,起到放松肌肉、保持关节活动度的作用。
2、调脏腑:产后中药足浴有调理脏腑功能的作用,对子宫、卵巢、膀胱、胃肠道及其他腹腔内器官起到促进功能恢复或改善偏行的功能。
3、除疲劳:产后中药足浴能缓解疲劳,促进肌肉、韧带组织代谢,有利于疲劳物质快速排除,起到快速缓解疲劳的作用。
4、美容颜:产后中药足浴能保持容颜,改善皮肤质量,使皮肤光滑、柔软,从而改善容颜。
5、强体魄:产后中药足浴能增强人体抵抗力和免疫力,保持良好的运动能力,提高工作效率,改善生活质量。
6、防疾病:产后中药足浴能预防、保健、治疗多种疾病:足浴对多种妇科疾病都有一定的预防和保健作用,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经、宫寒、更年期综合症及乳腺增生等,对糖尿病、消化不良也有一定效果。
7、养身心:通过产后中药足浴能起到健脑安神的作用,使人情绪平稳、思维敏捷,精力充沛、睡眠充足、食欲正常,从而延缓衰老,促进产后妈妈整体素质得到提高。