孩子不怎么长高?
孩子长个子靠的是个骨骼,个子矮就是骨骼长的慢,所以如果能够促进骨骼生长,那么就有助于孩子长高。孩子有不会坐、不会说话、个子矮的现象,应该从营养方面抓起。
家长要注意给孩子补充的营养,主要有钙和蛋白。钙促进骨骼的生长,蛋白质则为人体源源不断地提供生长激素,是小孩长高所必需的营养。所以补充蛋白质和钙质,对小孩是很有帮助的。建议孩子多吃含蛋白质和钙比较高的食物,比如牛奶及其乳制品、肉类、骨头汤等等。
另外,也要注意不要给孩子吃些影响个子生长的,比如过咸的食物,过甜的食物等,应该给孩子吃些清淡营养、比较均衡的食物,这都有益于孩子长个子,促进孩子身体健康的发育和成长。