如何让孩子一个人睡觉？
孩子拒绝一个人睡，实际上是安全感和自信心的缺乏。家长平时可以鼓励孩子做些略微艰难的尝试，比如自己入睡，睡前自己叠衣服、准备明天要穿的衣服、自己洗澡等等，让孩子感觉到自己的成长，建立自信心。
给孩子购买一些有安全感的替代品，比如毛绒玩具、带妈妈味道的物品等。这样既可以替代妈妈的陪伴，又可以消除孤独焦虑的情绪，以保证孩子安然入睡。
排斥单独睡，可能是潜意识里觉得和父母睡更好，所以要提前做好告知。可以提前好几天就告诉孩子，并解释清楚为什么这么做，同时树立睡觉的仪式感，在孩子入睡之前做好铺垫，比如讲故事、做游戏、做心理建设、拥抱亲吻等，让孩子不会太抵触。
在排斥单独睡的情况下，很多孩子都会选择用哭来表达自己的情绪。所以，这就要求父母要有一定的冷处理思想，在孩子情绪较为激动时可以先不要理会，但也要给孩子一定的适应时间，不要出现父母突然抢夺孩子的注意，或者突然就不再理孩子等情况，这样会让孩子感觉很突然，下次再单独睡的时候更有排斥心理。