四岁孩子怎么能提高免疫力？
均衡营养，培养良好的饮食习惯。幼儿正处于生长发育阶段，需要多种营养素来维持健康，因此膳食结构应多样、全面、均衡，包括粮谷类、豆类、鱼肉类、奶蛋类、蔬菜水果类，不挑食偏食，不吃垃圾食品。另外，养成7-8点睡觉的习惯，保证充足的睡眠，加强锻炼增强体质，提高免疫力。
流感病毒属于甲型流感病毒，甲型流感病毒容易发生变异，可分多种亚型，其中有些病毒感染动物，有些感染人。引起人感染的流感病毒主要为H1N1、H3N2、H5N6和H7N9，冬春季节容易发生季节性流行，传染性较强，需要警惕。流感病毒主要通过密切接触及经呼吸道飞沫传播。
出现持续高热、剧烈咳嗽，甚至呼吸困难应及时就医。秋冬季是呼吸道疾病高发季节，如有发热咳嗽等不适，早期可以居家隔离观察，多休息、多饮水，服退热药等对症处理。绝大多数患者可以康复，如果出现持续高热不退、剧烈咳嗽甚至呼吸困难，则应警惕发生严重并发症的可能，需及时就医，以免延误病情。