拉肚子情况下，婴儿的食物选择需要简单又容易消化吸收。如果宝宝已满一周岁，可以吃以下这些食物：1. 煮白米饭或其它清淡的炒饭；2. 面条或面条汤（无油腻）；3. 煮熟的蔬菜如南瓜、胡萝卜、土豆、白菜等；4. 熟肉蛋（煎或煮），鱼肉等；5. 新鲜水果（如苹果、香蕉等生津止泻，避免吃奶瓜、
咳嗽喉咙痛主要是呼吸道感染引起的，如咽喉炎、扁桃体炎等炎症刺激引起的，如果咳嗽的同时出现有咽喉炎的话，说明支气管炎已经形成了，需要去医院看耳鼻喉科，明确病因，对症治疗。
1、多吃含维生素丰富的食物。比如新鲜的水果和蔬菜，特别是富含维生素b2的食物，如动物内脏、肾脏、心脏、蛋黄等；2、多饮水，少吃辛辣刺激性的食物。比如辣椒、大蒜、韭菜、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等；3、忌烟酒。尤其是烟，不仅孩子不能沾，家长最好也不要在小孩面前吸烟，因为二手烟的危害也不容忽视哦！