孕晚期是胎宝出生前的最后冲刺，也是孕产期高风险的时期之一。 孕晚期的营养摄入尤其重要，因为妈妈和宝宝都需要储备营养，为分娩和出生后0-3岁奠定良好的身体基础。 那么这个阶段应该怎么吃呢？ 在饮食上该注意些什么？ 接下来就为大家分享。
据营养学家们的研究调查表明，中国人正步入消费钙剂的热潮。在消费热潮中，存在一个很大的盲目性：很多人都不知道何时该消费钙剂，一直到孩子缺钙长不出牙齿时才想起来补钙，而补钙则一直坚持到小孩就读小学为止。
一岁以内的宝宝肠胃发育不完善，喂水最好是用温水，太温热的水有可能会烫伤宝宝娇弱的肠胃，宝宝吸收不了，至于需要多少ML，一般母乳的宝宝只需要适量的水就可以了，因为母奶中的水分是足够宝宝吸收的，而奶粉的宝宝需要的水比较多，因为奶粉是干宁的东西，需要水来软化，冲泡的也更充分，所以奶粉的宝宝要酌情多喂水，
我小时候比较瘦小，经常感冒，还挑食，母亲就经常熬鸡汤给我喝，还经常给我吃龙牡壮骨颗粒（我记得有一年冬至妈妈特意从老家给我带了一包过来，很感动！