凝胶有什么作用？
“水”是生命之源，它是我们身体里重要的组成部分；同时，它还是我们皮肤的重要组成部分——90%~95%的皮肤表面是由水分组成的。 皮肤中70%左右是由具有弹性的纤维组织构成的（如筋膜、韧带），这些纤维组织的伸缩性取决于它们之间相互交织形成的网状结构的韧性。
如果将人体比作一栋建筑，那么水就是这栋建筑里的梁柱和钢筋，只有它们的结构坚固了，这栋建筑才稳定、结实。 如果皮肤中缺乏水分，就像这座建筑缺乏梁柱一样，它的弹性就会变差，导致疾病出现，比如干燥性皮肤病（鱼鳞病、瘙痒症等）、湿疹、异位性皮炎等。 皮肤中的水分还有一个功能，就是保持皮肤湿润，以维持皮肤屏障的完整性和正常功能。皮肤是人体最大器官，除了有感受外界天气的变化和保护作用外，还具有分泌、排泄、感觉等功能；
然而，任何事物都具有两面性，水也不例外，当它过多时，也会给人体带来诸多不适。比如，有些人会出现手脚发凉、麻木、肿胀，活动不灵便，身体浮肿，特别是下肢浮肿（特别在早晨起床后明显）以及慢性腹泻等情况，这些都是水中毒的表现。 保持皮肤内外水的平衡是很重要的，这一点对于皮肤保养至关重要。所以大家在日常护肤时一定要记得多喝水哦！