几个月孩子可以吃辅食?

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我怀孕的时候就有意无意的了解一些关于宝宝的早教和喂养方面的知识,现在宝宝已经6个月大了。以下是我总结的六个月宝宝可以吃的辅食以及注意事项 1.米糊(米粉) 将大米淘净,泡水泡软后放进电饭煲里面煮成粥状就可以了;或者也可以买现成的米粉自己冲泡。建议选择铁强化米粉 食用方法:每天一次,每次一茶匙,可加入牛奶、水或蔬菜汤中冲调。

2.蛋黄泥 将鸡蛋煮熟,取出蛋黄放在研钵内研磨成粉状,用小匙喂食;也可直接将蛋黄压成泥状喂给宝宝吃,每次1/4个。 3.菜泥(水果泥) 将新鲜蔬菜洗净去皮,蒸熟后再压成泥 食用量及次数:从2-3勺子开始添加,然后逐步增加到一天的总量8-10勺,每日一次。

注意点:刚开始添加时尽量选一些口味比较清淡的食物。例如绿叶菜类可选择豌豆苗、菠菜、油菜等;根茎类如南瓜、红薯、芋头、土豆等;瓜类可选冬瓜、南瓜等;茄果类如西红柿、茄子、青椒等;豆类可选嫩豌豆、大豆芽等。水果类可选择山楂、香蕉、苹果等。 4.鱼肉泥 将鱼肉洗净去皮,剁碎成泥状即可;若为海鱼需先用水浸泡去除盐分。 5.肝泥(肉类) 将猪肝或鸡肝洗净去筋,放清水锅中煮至熟烂,捞出洗净切成片再放入碗中蒸熟,然后用汤匙挤压成泥备用,可配粥拌饭食用。

6.豆腐泥 将南豆腐(即嫩豆腐)切成小块放入沸水中焯一下,然后捞出放入盘中晾凉后,用汤匙压碎即可给宝贝食用。 7.猪肉泥 将精瘦猪肉洗净剁成泥,再将肉泥放入锅中煮开至熟,再调以适当的调味料即可。

8.动物血泥(内脏末) 将猪牛羊等动物的血液洗净后放入锅中煮成血液凝固后捞出冷却,再用汤匙挤压成泥块,最后调以适量的调味料即成美味可口的动物血泥了。

9.虾泥 鲜虾洗净剥壳后用少许水搅打成泥,再调入适量淀粉拌匀即可。

10.面包丁 把全麦面包去边切碎,烤干磨成粗粒即可。 11.香蕉粥 取香蕉1~2根,适量粳米。先将粳米洗净,放到沙锅中,加水文火煮沸约30分钟,再将香蕉去皮捣为泥,兑入粳米中, 再煮10分钟即可。此粥具有润肠通便之功,适宜大便干燥的宝宝食用。 12.胡萝卜稀粥 取胡萝卜半根,粳米1小碗。将胡萝卜和粳米洗净同放入锅中,加适量水熬煮至粥成熟,调以适量的食盐调味后即可食用。

希望我的分享可以帮助到宝妈们!!!

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6个月前纯母乳,之后加配方奶过渡;满7个月添加米粉、高铁米粉等辅食;9-10月龄可尝试水果和蔬菜泥(苹果汁、香蕉糊)但需少食多餐;10月以上开始尝试米汤、粥或烂面条,菜末、肉泥、虾泥等;1岁后可食用碎菜、肉末、蛋羹、饼干、馒头片、熟烂的带刺鱼肉等。 每个宝宝发育的快慢不同,在遵循一般规律的同时,也要根据自家宝贝的情况来调整,比如有的宝宝5个月左右就长了4颗小牙,那么可以适当提前一点时间。

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