蜜醋水有什么作用？
1、减肥的作用 蜂蜜和白醋都有减肥的效果。因为蜂蜜可以帮助人体消耗能量，增加新陈代谢的速度；而白醋则具有促进胃酸分泌的功效，可以让体内多余的脂肪得到利用。因此两者结合不仅能够加速脂肪的燃烧，还能减少脂肪的吸收。长期坚持食用蜜醋水能够取得不错的瘦身效果。 2、治疗失眠的作用 随着现代人生活压力的不断增大，失眠的人群也越来越多。而尝试饮用蜜醋水能够帮助改善睡眠，具有镇静安神的作用。这是因为蜂蜜中含有大量的氨基酸、维生素以及矿物质等，这些物质都可以起到滋润神经的效果；而且其中的镁元素还能够松弛肌肉，从而起到缓解疲劳的效果。
3、美容养颜的作用 因为蜂蜜中的营养成分比较丰富，所以经常食用能够起到一定的美容效果。而白醋则是天然的清洁用品，用其清洗皮肤能够带走皮肤表面的污垢，帮助恢复光泽、细腻。因此将两者混合泡水对于女性美容护肤有很好的功效。
4、润肠通便的作用 随着年龄增长，肠胃功能逐渐减弱。而蜂蜜中含有丰富的活性酶，可以刺激消化道蠕动，调节胃肠道机能，起到润肠通便的效果。另外，有研究表明，蜂蜜中含有的微生物可以促进食物残渣的分解，有利于粪便的形成。而白醋则可以消除肠道内的有害物质，保持肠道健康。经常喝蜜醋水能够有效改善便秘的情况。