七个月宝宝睡多久？
我家儿子现在7个半月了，我基本没算过他睡了多长时间，但是每次醒来都精神饱满，活力十足，估计睡眠时间应该不少吧 不过我儿子从两个月开始白天基本上不用睡觉了(我们这里叫白盹)，两个多月的时候一次只睡半个小时左右，后来慢慢的越来越短，到了五个半月已经不睡了，只是困了会打个瞌睡而已！所以每天醒着的时间很很长。晚上一般9点睡，早上6点左右醒，有时能睡到8点多。
我觉得孩子什么时候睡都是正常的，只要他精力充沛就可以了。 我个人认为没必要刻意让孩子多睡，因为睡眠也是要分时间的嘛！比如午觉，孩子下午醒的早，中午又不需要午睡的话，中午让他玩一会儿，然后让他下午早点睡，这样晚上就不会太晚入睡啊！而且晚上的睡眠质量也会提高很多。
再说晚上，我个人觉得孩子如果精神状态很好的话，就不要强迫他在10点半之前就乖乖睡觉哦！可以给他讲故事或者唱唱歌，哄着他。我们家就是到8、9点还不肯睡，我就拿着他爱看的书籍陪着他一起坐着看，看他累了就把书合上，他就睡着了；还有就是等他困的不行的时候，我给他洗了澡，洗完澡后马上让他上床，一般情况他也会很快睡着！ 如果非要规定孩子几点之前一定要睡觉的话，建议妈妈可以在宝宝入睡前做些准备工作，如调暗室内的光线，放一些轻音乐等。
还有一点很重要，那就是不要让宝宝吃得太饱就去睡觉，否则很容易吐的！我家宝宝以前吃过饭就睡觉，经常刚躺下就要吐，弄得他也很不舒服，所以现在我们一般都是吃完饭半小时以后才让他去睡觉。