一个月两次遗精正常吗？
首先，要明确什么是“梦遗”和“滑精” 古人讲，有梦而遗精者曰“梦遗”，无梦而遗精者则叫“滑精”。其实现代的中医并不这么分，都说是“遗精”，只是根据有无性幻想，分为无梦和有梦而已——这其实是古人对夜间生理活动了解不够的结果。
古代中国人没有夜间排尿的习惯，所以不知道人在入睡后，会有一系列生理反应，其中包括小便。古人只看到早晨起来发现内裤湿了一大片，就认为这是“精滑”了，于是才有了这两个名词的区别。
事实上，在夜间，人会有两种情况发生遗精：一种是由于白天过于劳累、或者睡前饮水过多等原因导致的梦遗；另一种就是睡眠中小便而不知，这叫“滑精”——虽然古人把它归入到“精滑”一类，但这其实只是一种生理现象而非病理，是不需要治疗或者特别处理的。如果频繁出现，可以考虑采取一些预防措施即可 ——毕竟，谁还没个“滑精”的时候啊！ 所以，题主的“两个月三次梦遗以及一次非梦遗”均属于正常的生理现象。
至于原因，大概如下：
1.最近压力较大或精神紧张导致（注意休息）；
2.过度手淫或房事所致。 建议调整作息，加强体育锻炼，转移注意力，减少接触色情刺激等。一般可自行缓解。 不过，如果是频繁遗精的话就要注意了……
如何知道是否频繁呢？一般来说，每周少于一次是正常的，超过两三次就属于频繁遗精了。 如果真的达到频繁的程度，那就要考虑是病态的了，最好去医院看看医生开点药吃——当然，也可以采用食疗的方法来调理身体，比如常吃些猪内脏类的动物肾，有助于补肾填精，但要注意适量哦~还有豆制品类也是不错的选择哟～ 最后，祝好！