8个月可以吃榴莲吗?
宝宝可以吃的水果很多,像苹果、香蕉等都可以吃啦! 一般不建议给八个月的婴儿食用榴莲哦因为榴莲属于热性食物,宝宝身体器官正在发育阶段比较脆弱如果食用了榴莲会导致上火等症状的出现的因此建议不要给宝宝吃太多榴莲。 如果想要给宝宝添加榴莲的话可以先从榴莲肉开始少量少量的给宝宝吃一次看宝宝的肠胃是否有不适或者过敏的症状如果出现上火的症状就不要再给宝宝吃了。
1.由于榴莲含有丰富的膳食纤维可以促进肠胃蠕动帮助消化和吸收因此可以治疗便秘; 2.榴莲的营养价值很高有“水果之王”的美称其富含蛋白质以及多种矿物质营养元素尤其是钙、铁含量比较高具有强筋健骨的作用可以预防贫血症的发生;另外它还含有较多的维生素C和维生素B能够增强人体的抵抗力;
3.榴莲中含有的膳食纤维还能促进肠道蠕动预防或治疗便秘;此外它还有活血化瘀的功效对于月经期间的女性来说食用榴莲有助于缓解痛经的情况不过要注意不能多吃以防出现上火现象影响身体健康。
宝宝饮食注意事项: 宝宝的肠胃功能还不完善,所以家长在给宝宝添加辅食的时候一定要注意食物的种类、数量及做法,避免消化不良而影响生长发育。 一岁以内的婴儿仍要以母乳为主,因为母乳中含有大量的免疫活性物质可以提高婴幼儿的抗病力,而且母乳的营养组成符合婴儿需要,有利于消化吸收且容易消化。家长可以将部分粮食制成碎末状以利于咀嚼吞咽并且注意将蔬果切碎煮软。
1.每天给宝宝提供600ml以上的奶量并适当增加辅食如鸡蛋黄泥、肉末粥、菜泥等以保证营养均衡; 2.每餐主食与菜肴搭配得当要清淡可口忌油腻辛辣以免刺激婴幼儿消化系统引起消化不良甚至腹泻腹痛等症;
3.每次进餐都应让孩子先吃一两口再吃其他食物这样既可以增加食欲又能保证营养均衡全面摄入各类食物以满足生长发育所需营养素; 4.饭后半小时可以喝点温开水以助消化。