怀孕几个月开始脚肿？
孕期浮肿是常见的现象，一般发生在孕晚期，也就是8个月之后，不过也有少部分孕妈妈从第5个月开始就会有腿、足、踝肿胀的现象出现。 引起水肿的原因很多，通常与妊娠期循环血量增加有关，此外饮食不当导致钠盐或液体摄入过多也是常见原因之一。而一些疾病因素比如心脏病和高血压则会导致全身性水肿，需要及时治疗。 如果孕妈妈发现下肢出现轻度浮肿，可以采取以下方法来缓解： 1.避免久坐久站；
2.睡觉时垫高腿部，有利于血液回流； 3.穿着宽松舒适的鞋袜，避免紧身的裤子和靴子等； 4.坐着时可以把双脚抬高放在椅子上; 5.适当进行散步等低强度的有氧运动，每天散步半小时左右就能有效改善症状了。 如果是重度浮肿则需要尽早就医检查，以排除疾病可能。另外，有妊娠糖尿病的孕妈更要重视，因为这种病很容易引发足部感染和溃疡，后果很严重！！ 所以孕妈妈们平时一定要注意控制血糖哦~
一般来说，如果孕妈妈的体重增长速度过快也会导致水肿的症状发生，因此孕妈妈们一定要合理控制自己的营养摄入，均衡饮食很重要呀~~ 【孕早期】
这个时候胎儿还很小，所以孕妈妈们基本上不会有什么变化，除了有点恶心、呕吐或者食欲不振外，几乎感觉不到什么异样。但要注意此时正是胎宝宝神经系统、器官形成的重要时期，准妈妈们可千万不能随便用药啊！
【孕中期】
这段时间是胎宝成长发育的“黄金期”，此时孕妈咪的身体也会发生明显变化。这个时期宝宝的头已经基本成型，而且开始迅速增长，体重也增加得特别快，准妈妈子宫逐渐增大，体重也在不断增加中…… 【孕晚期】 怀孕进入最后阶段，这时候胎宝的身体各部位都已经成熟，只等着出来见世面啦～而在这个时候，由于孕妈妈体重的增加以及腹中胎宝重量的增加，下肢静脉的压力会变大，容易出现静脉曲张、脚部水肿等现象。在孕晚期，准妈们还会感到腰部酸痛甚至耻骨联合痛（俗称大肚子拉皮）…
其实，孕晚期的各种不适都是正常的妊娠反应，只要注意休息、放松心情，多翻身，少坐立，这些困扰都会逐渐消失的哦~ 至于孕中期的孕吐，其实也不用太担心，过了这个阶段就会好起来的。