一岁三个月宝宝吃什么？
在准备辅食的道路上，我们跌爬过人，终于找到一套适合小D的辅食添加方法！
1. 先从纯米粉开始加起吧~其实对于小月龄的宝宝来说直接吃纯米粉就足够了哦～一开始可以少量多餐给宝宝尝试，每天只喂一次，每次一小勺米糊，等宝宝慢慢适应了再加量。
2. 在米粉中也可以适当加入一些蔬菜泥、水果泥增加口味呢～不过注意要避开容易过敏的果蔬，例如红薯、香蕉等等。
3. 等到小D可以吃大半碗米粉的时候，我们可以慢慢往里面加肉泥啦。记得也是一天只吃一次哦~如果小D对某些食物有反应，就停几天再吃。（我给小D加鸡肉和鱼肉时都有出现过腹泻的情况，所以暂时没有再给她添加了）
4. 除了米粉之外还可以给娃吃点谷类食品咯～我买的是贝拉米谷物粥，里面有燕麦+大米+藜麦三种谷物，营养还是很丰富的。一般我会熬成米糊糊给小D吃，或者也可以打成米糊哟～
5. 如果担心宝宝肠胃消化不了，可以直接买亨氏的有机米粉哈，里面已经磨得很细腻了呢。
6. 等到小D可以吃半碗以上的米糊后，咱们就可以慢慢向正餐靠近啦～之前买的贝拉米谷物粥就可以拿来当一顿的主食呢，搭配肉类和蔬菜吃就可以了嘛~~~
7. 一岁以后的小宝已经可以喝牛奶了，不过还是建议用牛奶或奶粉来冲奶糕哟～因为这样可以让钙吸收更好一点呢~而且奶粉中含有更多的蛋白质以及矿物质元素，更适合作为主食来吃哈～
8. 我用的是美素佳儿金装婴幼儿配方奶粉作为主料，还加了些贝拉米糙米粉一起打，营养又美味~~
9. 除了打豆浆外，我还喜欢买五谷杂粮磨成粉给宝宝做早餐呢！毕竟这样更方便省事呀，而且口感也会更加丰富哦～我是在超市里买的新鲜五谷杂粮研磨好的粉末，自己回去用水或者牛奶泡开即可，很方便哒
10. 这个是我在网上看的食谱，感觉还不错，准备试试…… 有小伙伴知道到底是怎么做的吗？求教啊~~~~