怀孕4个月还是没胃口？
我媳妇怀孕的时候，刚怀孕那会想吃榴莲，我们这没有卖的，然后去别的城市，车上就他一个人，路上她跟我说想吃榴莲，我当时就很惊讶问为什么突然想吃榴莲了 ？她说她也不知道，然后就问我哪里买，我开玩笑的说你去卖榴莲的那里闻一闻，有没有胃口就知道了…… 其实很多孕早期的妊娠反应都是没有科学依据的传言而已，比如不吃东西就会对孩子不好等等，其实无论吃多吃少对胎儿的影响都不大；而一些有根据的孕期饮食建议，往往却并没有得到实践。 我个人觉得怀孕时候的饮食习惯和平时差不多就好，不要刻意改变什么，这样反而会不舒服，当然该注意的还是要注意一下，比如不要吃没有煮熟的食物、不喝生水等。
关于孕期没胃口的问题，我觉得可能是孕期胃排空的时间延长、早孕反应等原因引起的，可以试下这个方法：
1、少吃多餐：一天可以吃五六次，每次吃少量食物，在加餐时吃些新鲜水果；
2、适当运动：饭后散步是不错的选择，有助于消化，增强食欲；
3、保持好心情：心情愉悦，对任何事物都充满好奇，也有助于增加食欲；
4、调整日常习惯：减少咖啡因、烟草及酒精的摄入，也不要用刺激性肥皂洗澡，以免加重身体负担。 如果以上方法无法改善你的食欲，那么建议尝试补充膳食营养素，我在我妻子怀孕时期，给她添加了复合维生素、叶酸和一些矿物质，并一直持续到宝宝出生。这些营养素的补充不仅有益于胎婴儿的发育成长，同样能减轻孕妇的各种不适，提高其生活质量。