怀孕第七个月要注意什么？
1，睡眠要充足 孕晚期（28周以后）由于胎儿发育加速，孕妇的体重增长迅速，孕妇容易疲惫，因此更加需要充足的睡眠来保证充沛的精力和体力。 在这个时期，准妈妈晚上至少要保证八个小时的睡眠时间，如果白天感觉困了，可以小憩一会儿，但尽量不要熬夜。 2，适当活动，控制体重增加 到了中晚期，很多孕妇会有妊娠糖尿病，所以为了预防妊娠糖尿病，为了顺利分娩，建议准妈妈在孕期合理控制饮食，同时还要适当进行户外活动，如散步、爬楼梯等，这些都有助于自然分娩。 但需要注意避免过于激烈的运动，以免导致意外发生。
3，调整心态，迎接新生命的到来 这个时候的准妈妈心情是非常兴奋而又复杂的，同时可能还会伴有担忧和恐惧的心理，准爸爸在这个时候要多体贴关心妻子，帮助妻子消除疑虑，减轻心理压力；而准妈妈自己也要学会调节情绪，保持乐观态度，这样才能更好地孕育健康宝宝。 4，定期产检，科学备孕 到了孕晚期，胎动会逐渐减少，孕妇对胎儿的监测要更加频繁，要特别注意有无胎动过频或胎动消失的情况，如果发现应立即就诊。 此时孕检的项目会增多，准妈妈要根据医生的嘱咐做好各项准备工作，保持空腹或适量进食再进行检查，以获得更准确的结果。
总之，在这个重要的时期，准妈妈一定要密切注意自己的身体状况，出现异常情况要及时就医，确保自己和宝宝的安全。 最后祝好孕！