儿童热咳吃什么?

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小儿湿热型咳嗽,在饮食方面需要注意以下几点—— 1.多吃清淡食物 小儿湿热咳嗽时,胃肠功能会比较虚弱,如果此时喂食难以消化的食物,会加重肠胃负担,导致病情加重。家长最好给孩子准备清淡易消化的小米粥、大米汤等流食,不要吃过于油腻的食物。

2.不吃生冷食物 生冷食物往往含有一定的细菌或病毒,不仅容易导致孩子腹泻,脾胃受损,还会加重体内湿热症状,对于疾病的康复非常不利。因此家长要告诫孩子少吃生冷食物,比如冰箱里的冷饮、雪糕等都要杜绝。

3.不要食用“发物” 所谓的“发物”一般是指容易引起过敏的食物,而有些“发物”也是容易导致人体湿热症状的加重的,所以最好不要吃。例如羊肉、狗肉等温热性食物;花生、核桃等食物含油脂较多,容易生湿化热;鱼、虾、蟹等海鲜类食物容易引起过敏反应;辣椒、蒜、韭菜等辛辣燥热的食物也要严格控制。

4.多喝清热利尿的茶饮 除了注意饮食之外,家长还可以给孩子多准备一些清热利湿的饮品。比如可以准备金银花、菊花、薄荷、淡竹叶等材料一起煮水喝,有清咽利喉的功效;或者用雪梨、荸荠、藕汁煎水服用,对缓解病症也有帮助。

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