宝宝7个月能吃什么水果?
七个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,这个时候不仅可以给宝宝吃水果,还可以给宝宝吃一些蔬菜、鱼肉等,但是要注意,给宝宝吃的水果必须是应季的,而且要先少吃一点,观察一下宝宝的消化情况,如果没有出现问题,可以继续给食用;如果出现了消化不良等情况,就要停止摄入。 除了应该注意水果的选择外,还应将水果清洗干净,然后用勺子刮成泥状,给宝宝吃。
1、水果要新鲜,应季的最好 给宝宝喝的果汁或吃的水果,一定要新鲜制作,现做现吃。由于天气热,很多水果买回来不久就会腐败变质,因此妈妈最好一次不要做太多,保证当天制作当天吃完。
2、水果要洗干净 水果表面可能会有病菌,农药等,因此在给宝宝吃之前要充分洗干净,防止对宝宝肠胃产生不良影响。对于苹果、桃子等表皮比较厚的水果可削皮后给宝宝吃;而对于香蕉、木瓜等果皮比较薄的水果则可去皮后打成果汁喂给宝宝喝。
3、水果要打成果汁或泥状给宝宝吃 因为婴儿的消化系统发育还不完全,各种消化功能还不健全,而果胶纤维素含量比较高的水果不容易消化,如苹果、梨等;而西瓜、香蕉等水果淀粉和糖分含量高,也很容易引起宝宝积食。所以建议7个月的宝宝吃水果应该尽量弄碎,打成汁或者做成糊状喂食。
4、水果不要过量 对于平时肠胃功能比较弱的宝宝,在食用水果时更应该严格控制量,避免造成不良后果。一般认为,每次给宝宝吃两勺左右即可,间隔时间以2~3小时为宜。