7个月宝宝可以喝绿豆汤吗?
七个月的宝宝已经会爬了,应该及时添加辅食。这个时候的宝宝已经可以吃很多的辅食了,除了奶以外,软饭、粥、面条都可以吃,也可以适当吃一点水果泥和菜泥。不过因为宝宝的消化系统发育还不完善,此时不适合进食难以消化的食物以及刺激性大的食物。 妈妈想要为宝宝煮些汤饮也是可以的,但要注意卫生和安全,汤饮也不要喂得太频繁。比如可以给宝宝煮一些清热降火气的汤品饮用,但是注意不要喂太凉性的食材,以免刺激到宝宝娇嫩的肠胃。例如:
1.萝卜藕汁:生藕1节,生萝卜250克。将藕削去皮,冲洗干净备用;再将萝卜洗干净,刮去外皮,切成块状或细丝待用。然后将藕放入锅内,加清水炖熟烂,再调以食盐食用即可。每天一次。具有清热生津、开胃健脾的功效。
2.荷叶冬瓜汤:干荷叶1张,鲜冬瓜500克。将荷叶洗净,切成片状;冬瓜连皮切成大块。然后一起放进锅中,加清水适量,文火煲2个小时,调入适量食盐和生油便可。每日1剂。有清暑利湿、升发清阳、止渴解毒的作用,很适合夏季食用。 家长也可以适当给宝宝吃一些水果。但是注意喂食水果的温度不能太冰,否则可能会刺激宝宝娇嫩的口腔和肠胃。在给宝宝吃水果的时候,妈妈可以将水果打成汁,让宝宝饮用。