头发一般一个月长多长？
头发生长速度因个人体质不同而有所差异，一般平均一年可以生长10-14cm左右，每个月长约1-1.2cm；但人体不同部位毛发存在差异，比如眉毛、睫毛以及胡子等，生长速度较快，约1-1.5cm/月；手指甲和脚趾甲的生长速度也比较快，大概1mm/天左右；而头发的生长速度相对较慢一些，平均每月大约0.3-0.4cm，因此想要使头发变得浓密需要一定的时间。 头发的生长分为生长期、退行期和休止期三个阶段，毛囊的周期可长达3至6年，在生长期内头发处于不断增长状态，到退行期时进入停止阶段，然后进入休止期时开始脱落。
如果患者想要促进头发生长，可以尝试以下几种方法： 1、均衡饮食法 建议患者在平时多吃富含维生素的食物，特别是维生素B族含量比较丰富的食物，如黑芝麻、核桃仁等等，还要吃富含锌元素的食物，例如牡蛎等食物都有助于头发生长；
2、药物疗法 临床上常用具有滋养头发功效的药物进行治疗，例如胱氨酸片及鱼肝油等，还可以使用促进头皮血液循环的外用药物来治疗脱发，常用的外用药物有米诺地尔酊溶液等；
患者也可以采用中药调理的方法来帮助头发生长，中医根据患者的具体情况给予辨证论治后开具方剂服用即可起到良好的效果。